乳腺增生的肿块部分人会痛，约30%~40%的乳腺增生患者会出现乳房疼痛症状。
疼痛的特点表现
周期性疼痛：多数患者的疼痛具有周期性，与月经周期相关。一般在月经前疼痛较为明显，月经来潮后，体内激素水平变化，疼痛会逐渐减轻或消失。比如有些女性在月经前1周左右，能明显感觉到乳房肿块处胀痛，随着月经的临近，这种胀痛感会逐渐加重。疼痛程度差异：疼痛程度因人而异。有的女性疼痛较轻，只是感觉乳房有轻微的胀满不适；而有的女性疼痛较剧烈，可能会影响日常生活和工作，疼痛可以放射至同侧腋窝或肩背部。
与非疼痛情况的区别
无痛性肿块需重视：虽然乳腺增生以疼痛伴肿块多见，但也有部分患者仅表现为乳房肿块，无明显疼痛症状。不过，即使没有疼痛，也不能掉以轻心，因为乳腺增生中少数无痛性的肿块，尤其是单侧单发、质地较硬的肿块，需要进一步检查，以排除其他病变的可能，比如乳腺癌也可能有无痛性肿块的表现。肿块质地与活动度：乳腺增生的肿块质地一般中等偏软，与周围组织的边界通常不太清晰，可随月经周期有所变化。月经前肿块可能稍变硬，月经后有所缩小变软。而且肿块多为双侧多发，可呈结节状、片状或条索状等。
疼痛与其他因素的关系
情绪因素影响：情绪对乳腺增生肿块的疼痛有影响。当人处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪状态时，会影响体内激素的平衡，可能加重乳腺增生肿块的疼痛程度。比如长期压力大、情绪不稳定的女性，乳腺增生疼痛往往更明显。生活习惯影响：不良生活习惯也会影响疼痛。长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等，都可能导致乳腺增生肿块疼痛加重。例如，经常熬夜的女性，体内内分泌紊乱，更容易出现乳房胀痛等不适。