前列腺炎是成年男性的常见疾病，以下是前列腺炎的自测方法：
前列腺炎的症状主要有以下几种：
1.疼痛：会阴部、下腹部隐痛、抽痛或不适，有时腰骶部、耻骨上、双侧腹股沟区甚至双下肢也有酸胀感。
2.排尿异常：尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿分叉、尿道口滴白等。
3.性功能障碍：性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、遗精等。
4.精神症状：头晕、乏力、失眠、焦虑、抑郁等。
如果出现以上症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免久坐、多喝水、勤排尿等，也有助于预防和缓解前列腺炎的症状。