临产宫缩就是临近生产时子宫肌肉收缩的现象。一般在怀孕晚期，尤其是接近预产期时会出现。比如初产妇可能在分娩前几周就开始出现不规律宫缩，而经产妇的宫缩可能相对更临近分娩才会明显。
宫缩的表现形式
不规律宫缩： 这种宫缩往往没有规律，间隔时间长短不一，持续时间较短，一般几十秒。比如可能间隔10 - 20分钟出现一次，持续30秒左右。宫缩强度也比较弱，孕妇可能感觉到腹部轻微发紧、变硬。规律宫缩： 当宫缩逐渐变得有规律时，就是即将分娩的重要信号。规律宫缩表现为间隔时间逐渐缩短，比如开始间隔5 - 6分钟，之后间隔3 - 4分钟，持续时间逐渐延长，能达到40 - 60秒。此时宫缩强度会逐渐增强，孕妇会感觉到腹部疼痛逐渐加剧，而且疼痛的频率越来越固定。
宫缩对分娩的意义
开启宫颈扩张： 宫缩会使子宫肌层收缩，这种收缩力会促使宫颈管逐渐缩短、扩张。宫颈口从原来比较紧闭的状态，随着规律宫缩的进行，慢慢扩张，为胎儿娩出开辟通道。一般当宫颈口扩张到10厘米左右时，就进入了可以正常分娩的阶段。推动胎儿下降： 有效的宫缩能够推动胎儿在产道内逐渐下降。随着宫缩的不断进行，胎儿会慢慢向骨盆方向移动，最终通过产道娩出体外。
如何应对宫缩
早期不规律宫缩： 如果是孕晚期出现不规律宫缩，孕妇要注意多休息，避免过度劳累。可以通过改变体位来缓解不适，比如采取左侧卧位，这样有助于改善子宫胎盘的血液循环。同时要注意观察宫缩的情况，如果宫缩没有变得规律，也没有其他分娩征兆，可以继续等待，但要随时准备好去医院。规律宫缩来临： 当出现规律宫缩，间隔时间越来越短、持续时间越来越长时，孕妇要及时就医。在去医院的途中，要保持冷静，尽量放松身体，可以通过深呼吸来缓解疼痛。到达医院后，医生会进行详细检查，判断胎儿的情况以及产程进展等，以便做好分娩的准备工作。