按摩肩颈的好处是什么？

其实颈椎如果经常能够按摩的话，对身体是非常好的。如果是有肩周炎，颈椎病的人经常做按摩，针灸或者是拔罐，都有利于颈椎病或肩周炎的恢复，能够缓解症状。

即使是没有这方面疾病的人，经常做肩颈按摩，能够预防肩周炎和颈椎病的发生。做按摩，主要是能够舒筋活血，通经络，促进局部的血液循环，按摩的同时也要注意保暖，不做过于激烈的活动。