来大姨妈胸疼即经期胸痛，是指女性在月经期间或月经前后出现的胸痛症状。其主要原因是体内激素水平变化，刺激乳腺腺体所致，属于正常的生理现象。但如果胸痛症状严重，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，可能是乳腺疾病引起的，需要及时就医，明确诊断。
具体分析如下：
1.体内激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化，这可能会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起胸痛。
2.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌失调。乳腺增生患者在月经期间，可能会出现乳房胀痛、刺痛等症状。
3.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的急性化脓性感染，多见于哺乳期女性。哺乳期女性在月经期间，可能会因为抵抗力下降，导致细菌感染，从而引起乳腺炎，出现乳房疼痛、红肿等症状。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，其早期可能没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等症状。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。
2.避免穿过紧的内衣，以免影响乳房血液循环。
3.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
4.可以适当热敷乳房，缓解疼痛症状。
患者可适当食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉、鸡蛋等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等。