月经推迟8天还没来，可能是以下原因引起的：
1.怀孕：如果有性生活，月经推迟8天没来，首先要考虑是否怀孕。可以通过验孕棒或验孕试纸进行初步检测，或到医院进行血液HCG检测，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
3.药物副作用：长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
4.手术引起：宫腔手术、人流手术等引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
5.其他：如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。
如果月经推迟8天没来，需要及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，在治疗期间需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦。可适当食用一些补血、益气的食物，如红枣、桂圆、红糖水等，避免食用辛辣、刺激性食物。