总是头蒙蒙的怎么回事

头总是蒙蒙的情况，考虑可能是因为平时没睡好，保持充足的睡眠，不要熬夜通宵，还可能和环境有关，平时多开窗通通风，呼吸新鲜空气。

如果是老人的话，还可能是因为近期的压力较大，先要综合年龄和身体素质做一下基本的判断，一般来说中老年人头脑容易引起供血不足而头晕，高血压或者颈椎病也会造成头晕头痛。

不论年幼都要养成早睡早起的好习惯，不能熬夜。