生气时全身发麻发抖，可能与以下因素有关。
1.情绪反应：生气是一种强烈的情绪反应，可能导致自主神经功能紊乱，引起交感神经兴奋，释放肾上腺素、去甲肾上腺素等神经递质。这些神经递质的作用可能导致血管收缩、血压升高、心跳加快，从而引起全身发麻、发抖的感觉。
2.呼吸急促：生气时，人们往往会呼吸急促，过度换气。过度换气会导致二氧化碳排出过多，引起呼吸性碱中毒。呼吸性碱中毒可以影响血钙的平衡，使钙离子向细胞内转移，导致肌肉兴奋性增高，出现抽搐、发麻等症状。
3.其他：生气还可能影响神经系统的功能，导致肌肉紧张、痉挛，进一步加重发麻、发抖的感觉。
此外，一些健康问题也可能导致生气时出现类似症状，如低血糖、甲状腺功能亢进、癫痫等。如果这种情况经常发生或伴随其他症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。
为了缓解生气时的身体反应，可以尝试以下方法。
1.深呼吸：慢慢地深呼吸几次，可以帮助放松身体，缓解紧张情绪。
2.放松技巧：采用放松训练，如冥想、瑜伽、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻身体的紧张感。
3.心理调节：学会应对压力和情绪的技巧，如积极思考、情绪管理、寻求支持等。
4.健康生活方式：保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于维持身体和心理健康。
需要注意的是，长期生气或情绪不稳定可能对身心健康产生负面影响。尽量保持积极的心态，寻找适合自己的方式来应对压力和情绪，以维护身体的健康。如果症状严重或持续不缓解，建议咨询医生或专业心理健康专家的建议。