口腔溃疡时服用维生素C可能有用，但具体效果因人而异。以下是关于口腔溃疡和维生素C的一些信息：
1.口腔溃疡的原因：口腔溃疡的形成原因尚不完全明确，可能与多种因素有关，如遗传、免疫、感染、饮食、环境等。
2.维生素C的作用：维生素C在体内参与多种生理过程，包括胶原蛋白的合成、抗氧化等。一些研究表明，维生素C对口腔溃疡的愈合可能有一定的帮助。
3.维生素C的补充方式：
食物来源：维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中，如橙子、柠檬、草莓、青椒、西红柿等。
补充剂：如果饮食中无法满足维生素C的需求，可以考虑口服维生素C补充剂。
4.注意事项：
剂量：按照医生或营养师的建议服用维生素C补充剂，不要过量摄入。
个体差异：每个人对维生素C的反应可能不同，即使维生素C对口腔溃疡有一定的帮助，也不能保证对所有人都有效。
综合治疗：除了补充维生素C，还应采取其他措施来缓解口腔溃疡的症状，如保持口腔清洁、避免刺激性食物、使用口腔舒缓剂等。
其他因素：口腔溃疡的治疗还应考虑其他潜在的因素，如压力、维生素缺乏、口腔卫生等。如果口腔溃疡频繁发生或持续不愈，建议咨询医生或口腔医生，进行进一步的评估和治疗。
综上所述，维生素C对口腔溃疡可能有一定的帮助，但不能单纯依赖维生素C来治疗口腔溃疡。在口腔溃疡期间，保持良好的口腔卫生、饮食均衡以及采取其他适当的治疗措施也是很重要的。如果症状严重或持续不愈，应及时就医。