宝宝膝盖疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.生长痛：宝宝在生长发育过程中，骨骼和肌肉生长较快，可能会导致膝盖周围的肌肉和韧带牵拉，引起疼痛。这种疼痛通常发生在夜间，为双侧对称性疼痛，不会影响宝宝的活动。
2.外伤：宝宝活动量大，容易发生膝盖外伤，如扭伤、摔倒等，导致膝盖疼痛、肿胀、活动受限等。
3.感染：膝盖部位的感染，如滑膜炎、骨髓炎等，也会引起宝宝膝盖疼痛，常伴有发热、局部红肿等症状。
4.疾病：一些疾病也可能导致宝宝膝盖疼痛，如幼年特发性关节炎、风湿热、过敏性紫癜等。
5.其他：髌骨脱位、半月板损伤、骨肉瘤等也可能引起宝宝膝盖疼痛。
如果宝宝出现膝盖疼痛，家长可以采取以下措施：
1.观察宝宝的症状：注意疼痛的部位、性质、持续时间、是否伴有其他症状等，以便及时就医。
2.休息：减少宝宝的活动，避免剧烈运动，让膝盖得到充分的休息。
3.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛和肿胀。
4.就医：如果宝宝的疼痛持续不缓解、伴有其他异常症状或家长无法判断原因，应及时带宝宝就医，进行详细的检查和诊断。
医生会根据宝宝的具体情况，进行详细的体格检查、实验室检查、影像学检查等，以明确疼痛的原因，并给予相应的治疗。
需要注意的是，宝宝的骨骼和关节尚未完全发育成熟，对疼痛的表达可能不太准确，因此家长要密切关注宝宝的情况，及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，家长也要注意宝宝的日常护理，避免外伤，合理饮食，保证充足的睡眠，促进宝宝的健康成长。