生理期一般不建议做爱，因为可能会对女性健康造成一些不良影响。
生理期时，女性子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时做爱容易将细菌带入子宫，引起感染，导致子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。此外，生理期时女性身体较为虚弱，做爱时的剧烈运动可能会引起腹痛、腰痛等不适症状，影响身体健康。
但如果双方都有需求，且做好了卫生措施，也不是完全不可以。需要注意的是，动作要轻柔，避免过度刺激，同时也要注意卫生，使用安全套等。
对于特殊人群，如患有妇科疾病、生理期身体不适、对经血过敏等，更应避免做爱，以免加重病情或引起不适。
总之，为了女性的身体健康，建议在生理期避免做爱。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的意见。