鼻塞喉咙有痰可能是上呼吸道感染、鼻炎、鼻后滴漏综合征、过敏、胃食管反流病等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗、对因治疗等方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.上呼吸道感染：病毒感染鼻、咽、喉部黏膜后，可能会出现鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。如果症状不严重，可以多喝水、注意休息，一般1~2周可以自愈。如果症状比较严重，可以在医生的指导下使用利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药物，或者氨酚伪麻那敏分散片、银翘解毒丸等缓解症状的药物。
2.鼻炎：鼻炎患者鼻腔黏膜充血、肿胀，可能会出现鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。如果鼻涕倒流到喉咙，可能会刺激喉咙，引起咳嗽、咳痰等症状。可以在医生的指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素喷鼻，或者通窍鼻炎片、鼻炎康片等药物治疗。
3.鼻后滴漏综合征：鼻炎、鼻窦炎等疾病可能会导致鼻腔分泌物增多，分泌物向后倒流，刺激咽喉部，引起咳嗽、咳痰等症状。治疗上主要是对因治疗，积极治疗鼻部疾病，如使用阿莫西林、头孢呋辛等抗生素控制感染，使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等糖皮质激素喷鼻，以及使用桉柠蒎肠溶软胶囊、欧龙马滴剂等促排药物促进分泌物排出。
4.过敏：过敏体质者接触过敏原后，可能会引起过敏反应，导致鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。治疗上主要是远离过敏原，避免接触花粉、动物毛发等过敏原。同时，可以在医生的指导下使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物，或者孟鲁司特钠、扎鲁司特等白三烯受体拮抗剂治疗。
5.胃食管反流病：胃酸反流到食管和咽喉部，可能会刺激食管和咽喉部黏膜，引起咳嗽、咳痰等症状。治疗上主要是调整饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免食用咖啡、巧克力等食物，避免饮酒。同时，可以在医生的指导下使用奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，或者多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药物治疗。
患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累，保持室内空气流通，饮食上可以适当食用梨、枇杷、百合等润肺止咳的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。