头痛头皮痛可能由多种原因引起。比如紧张性头痛就比较常见，这种情况可能会导致头皮也跟着痛，一般紧张性头痛发作时，疼痛程度多为轻至中度，可持续数小时到数天。
原因一：紧张性头痛
肌肉紧张导致：长时间保持不良姿势，像低头看手机、电脑等，会使头部、颈部的肌肉持续紧张，从而引发头痛，同时可能牵连到头皮也感觉疼痛。比如每天长时间面对电子设备工作的人，就容易出现这种情况。压力情绪因素：长期处于高压力状态或者情绪紧张、焦虑时，也可能诱发紧张性头痛，进而导致头皮痛。例如面临重要考试的学生，或者工作压力极大的上班族。
原因二：头皮神经痛
枕大神经痛：枕大神经受到刺激或损伤时，会引起后枕部及头皮部位的疼痛，疼痛可能呈刺痛、跳痛等。比如颈部外伤、颈椎病等可能压迫枕大神经，从而导致头皮痛。三叉神经痛：三叉神经的分支如果累及头皮区域，也可能出现头皮痛的情况，疼痛比较剧烈，像闪电样、针刺样。
原因三：皮肤疾病相关
头皮带状疱疹：感染了水痘 - 带状疱疹病毒后，在头皮部位发病时，会出现头痛伴随头皮痛的情况，而且皮肤上会有疱疹出现。一般在出疱疹前可能会有局部皮肤的感觉异常等前驱表现。头皮毛囊炎：头皮毛囊发生炎症时，炎症刺激周围组织，也可能导致头皮疼痛，严重时可能伴有红肿、起脓疱等表现。比如不注意头皮清洁，就容易引发头皮毛囊炎。