伸直腿后腿窝处有个大包，可能是腘窝囊肿。这是一种常见的疾病，多发生于老年人，尤其是体型肥胖者。其主要症状为：
腘窝囊肿的症状主要有以下3种：
1.肿块：这是最常见的症状，通常位于膝关节后方，呈圆形或椭圆形，质地较软，有弹性，可推动，无明显压痛。肿块在屈膝时明显，伸膝时缩小或消失。
2.疼痛：如果囊肿较大，可能会压迫周围的神经、血管或肌肉，引起疼痛。疼痛通常为钝痛或酸痛，可放射至小腿或足部。在活动或劳累后加重，休息或热敷后减轻。
3.关节活动受限：如果囊肿较大，可能会影响膝关节的屈伸活动，导致关节活动受限。
需要注意的是，伸直腿后腿窝处有个大包并不一定就是腘窝囊肿，还可能是其他疾病，如脂肪瘤、血管瘤、骨肉瘤等。因此，如果发现自己有类似症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。