通常情况下，中暑是不会留下后遗症的。但对于严重中暑（即热射病）患者，可能会出现多器官功能障碍，在疾病恢复后，少数人可能会存在一定程度的身体虚弱、乏力等表现。
如果发生中暑，以下是一些建议：
1.立即转移至阴凉通风处：迅速将患者转移到阴凉、通风良好的地方，避免继续暴露在高温环境中。
2.降低体温：用湿毛巾或冰袋敷在患者的额头、颈部、腋窝等部位，帮助降低体温。
3.补充水分：让患者饮用适量的凉开水或含盐饮料，以补充丢失的水分和电解质。
4.寻求医疗帮助：如果患者症状严重，如昏迷、呼吸急促等，应立即拨打急救电话或送往医院就诊。
需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，中暑后更容易出现严重并发症，甚至危及生命。因此，这些人群在炎热天气中应特别注意防暑降温，避免长时间暴露在高温环境中。同时，定期进行健康检查，保持良好的健康状况，也有助于预防中暑的发生。
总之，大多数中暑患者可以完全恢复，不会留下后遗症。但严重中暑患者需要及时就医，以确保身体的健康。在日常生活中，我们应该加强对中暑的认识，采取有效的预防措施，保护自己和他人的身体健康。