宫寒是中医理论下的病名，是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒可以通过饮食进行调理，以下是一些宫寒食疗方：
1.鸡煮益母草：鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服1丸。
2.红花孕育蛋：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。
3.当归远志酒：全当归、远志各150g，甜酒1500g。将当归与远志用纱布封好，以酒浸泡，密封7天后可开取饮用。每次10~30ml，每日2次，具有活血通经，调和气血的作用。
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