感冒咳嗽时，选择合适的水果有助于缓解症状。以下是一些适合感冒咳嗽时食用的水果：
1.梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。梨中含有丰富的水分和维生素C，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。此外，梨还可以煮水或煮汤食用，效果更佳。
2.橘子：橘子中含有丰富的维生素C和类黄酮，具有抗氧化、抗炎和增强免疫力的作用。橘子还可以化痰止咳，对于感冒咳嗽有一定的缓解作用。
3.苹果：苹果富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，有助于提高免疫力和缓解咳嗽。此外，苹果还具有润肺的作用，可以缓解喉咙不适。
4.柚子：柚子含有丰富的维生素C、类黄酮和柚皮苷等成分，具有抗炎、抗氧化和止咳化痰的作用。柚子还可以促进消化，缓解胃部不适。
5.橙子：橙子与橘子类似，富含维生素C和类黄酮，具有增强免疫力和缓解咳嗽的作用。此外，橙子还可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
需要注意的是，对于糖尿病患者来说，应避免食用过多的水果，因为水果中含有一定的糖分。此外，过敏体质的人在食用水果时应注意是否过敏。如果感冒咳嗽症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更有效的治疗。
总之，感冒咳嗽时可以选择一些适合的水果食用，但应注意适量，并结合其他治疗方法，以缓解症状。同时，如果症状加重或持续时间较长，应及时就医。