视力4.8属于正常视力。一般来说，视力4.8对应的近视度数大约为100-200度，但这只是一个大致的参考，实际情况可能会有所不同。
需要注意的是，视力正常并不意味着眼睛没有其他问题。以下是一些建议，帮助你更好地保护眼睛：
1.定期进行眼科检查：即使视力正常，也建议每年进行一次眼科检查，以便早期发现和治疗任何潜在的眼部问题。
2.注意用眼卫生：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每30-40分钟休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。
3.避免过度用眼：在使用电子设备、阅读或进行近距离工作时，注意控制时间，避免眼睛过度疲劳。
4.保持良好的生活习惯：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，保证充足的睡眠。
5.户外活动：尽量增加户外活动时间，让眼睛接触自然光线，有助于预防近视的发生。
6.控制用眼环境：保持室内光线明亮，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
7.注意眼部安全：避免眼部受伤，佩戴合适的防护眼镜，如进行体育运动时。
如果你对自己的视力有任何疑虑，或者出现视力下降、眼睛疼痛、干涩等不适症状，应及时咨询眼科医生，以便进行进一步的检查和治疗。
总之，保护眼睛是一个长期的过程，需要我们养成良好的用眼习惯和生活方式。通过定期检查和正确的护理，可以确保眼睛的健康和良好的视力。