宝宝发烧37.9℃属于低热,首先可以通过物理降温来缓解。可以给宝宝解开衣物,利于散热,同时让宝宝多喝些温开水,补充身体流失的水分。
物理降温方法
温水擦拭: 用32~34℃的温水浸湿毛巾,给宝宝擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,每次擦拭10分钟左右,能帮助散热降温。注意: 擦拭时要注意保暖,避免宝宝着凉。使用退热贴: 把退热贴贴在宝宝的额头,退热贴中的凝胶成分可以通过水分蒸发带走热量,起到降温作用,一般可以持续使用4~8小时。
观察宝宝状况
精神状态观察: 留意宝宝的精神好不好,比如是否还能正常玩耍、哭闹是否正常等。如果宝宝精神状态还不错,能吃能玩,那可能情况相对稳定;但如果宝宝精神萎靡,总是想睡觉,就要引起重视。其他伴随症状观察: 看看宝宝有没有其他症状,像咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等。如果只是单纯低热,没有其他明显不适,那可能是普通的轻微感染引起;要是伴随有严重咳嗽、频繁呕吐等情况,就需要及时就医。
环境调整
室内温度控制: 保持室内温度在22~25℃左右比较适宜,让宝宝处于一个舒适的环境中,有助于身体散热。可以使用空调来调节温度,但要注意避免空调直吹宝宝。衣物穿着调整: 给宝宝穿宽松、轻薄的衣物,不要穿得过多过厚,不然不利于散热,加重发烧症状。比如可以给宝宝穿棉质的单衣,方便热量散发。
