5个月宝宝腹泻拉黄水，母亲可以吃羊肉，但需注意以下几点：
1.母亲的饮食对宝宝的健康有一定影响。如果宝宝腹泻拉黄水，母亲应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，以免加重宝宝的腹泻症状。
2.羊肉是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。母亲可以适量食用羊肉，但要确保羊肉熟透，以避免细菌感染。
3.如果宝宝腹泻拉黄水的症状持续不缓解，或者出现其他不适症状，如发热、呕吐、腹痛等，母亲应及时就医，以便确定病因，并采取相应的治疗措施。
4.此外，母亲还应注意保持良好的卫生习惯，勤洗手，保持乳头清洁，避免交叉感染。同时，要注意观察宝宝的病情变化，及时调整饮食和治疗方案。
总之，5个月宝宝腹泻拉黄水时，母亲可以吃羊肉，但要注意饮食卫生和适量食用。如果宝宝的症状持续不缓解，应及时就医。