女人月经期一般不建议喝藏红花。藏红花具有活血化瘀的作用，可能会导致月经量增多、经期延长等，尤其是月经量本身就比较多的女性，在月经期喝藏红花，还可能会引起贫血。
需要注意的是，并不是所有的女性在月经期都不能喝藏红花，以下几类女性在月经期可以在医生的指导下适量喝藏红花：
有血瘀症状的女性：如月经有血块、痛经等，藏红花可以起到一定的缓解作用。
产后恶露不尽的女性：藏红花可以促进子宫收缩，有助于恶露的排出。
其他：如外伤导致的淤血肿痛等。
此外，孕妇、哺乳期女性、儿童及一些特殊疾病患者，喝藏红花需谨慎，应在医生的指导下进行。
总之，女性在月经期的饮食需要特别注意，应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，同时要注意保暖，保持心情愉悦。如果对月经期的饮食有任何疑问，建议咨询医生或营养师。