孩子近视后，家长往往会非常担心和焦虑，但是需要明确的是，近视一旦发生，目前并没有有效的方法可以使其恢复。然而，通过一些措施可以帮助控制近视的发展，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：如果孩子已经确诊为近视，应及时佩戴合适的眼镜。眼镜可以帮助孩子矫正视力，减轻眼睛的疲劳和压力，从而减缓近视的进展。
2.控制用眼时间：孩子的用眼时间过长是导致近视的重要原因之一。家长应该控制孩子的用眼时间，避免长时间看电视、玩手机、玩电脑等。每用眼40-50分钟，就应该让孩子休息10-15分钟，让眼睛得到充分的放松。
3.增加户外活动：户外活动可以让孩子的眼睛得到充分的放松，减少近视的发生。家长应该鼓励孩子多参加户外活动，每天至少保证2小时的户外活动时间。
4.保持正确的读写姿势：正确的读写姿势可以减轻眼睛的疲劳和压力，从而减缓近视的进展。家长应该教育孩子保持正确的读写姿势，即眼睛与书本的距离应保持30-35厘米，胸部与桌子的距离应保持一拳，握笔的手指与笔尖的距离应保持一寸。
5.合理饮食：合理的饮食可以为孩子的眼睛提供充足的营养，从而减缓近视的进展。家长应该让孩子多吃一些富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
6.定期检查：家长应该定期带孩子到医院进行检查，及时了解孩子的眼睛情况。如果发现孩子的近视度数有所增加，应及时调整眼镜的度数，或者采取其他措施进行控制。
总之，孩子近视后，家长应该采取积极的措施进行控制，避免近视的进一步发展。同时，家长也应该教育孩子养成良好的用眼习惯，保护好自己的眼睛。