治疗骨刺的偏方和饮食偏方如下：
1.偏方：
醋敷法：取食用醋500毫升，加热至沸腾后将骨刺放入其中浸泡，待醋冷却后再次加热，如此反复3-5次。每晚睡前将患处置于小火上烘烤，醋凉后再加热，每晚可连续使用3-5次，一个月为一疗程。
乌豆粥：取乌豆20克，粳米60克，红糖适量。将乌豆、粳米洗净，一同放入锅中，加清水适量，武火烧沸后转文火炖煮，至粥熟后调入红糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。
白芍木瓜汤：取白芍30克，木瓜、甘草各12克，鸡血藤、威灵仙各15克。将上述药材一同放入锅中，加清水适量，武火烧沸后转文火炖煮30分钟，去渣取汁，每日1剂。
2.饮食偏方：
羊肾粥：取羊肾1对，肉苁蓉30克，大米100克。将羊肾去筋膜、臊腺，切碎，肉苁蓉洗净，切细。先煎肉苁蓉，去渣，后入羊肾及米，同煮为粥，空腹服食，每日1剂。
杜仲猪尾汤：取杜仲30克，猪尾1条。将猪尾去毛洗净，与杜仲一同放入锅中，加清水适量，武火烧沸后转文火炖煮至猪尾熟烂，加入适量调味品即成，吃肉喝汤，每周1-2剂。
三七地黄粥：取三七10克，地黄6克，大米100克，蜂蜜适量。将三七、地黄洗净，切碎，同放入锅中，加清水适量，武火烧沸后转文火炖煮30分钟，去渣取汁，备用。将大米淘净，放入锅中，加入药汁及清水适量，武火烧沸后转文火炖煮至粥熟，调入蜂蜜即成，每日1剂。