如果出现头痛、发烧的症状，可以通过以下方法快速缓解：
1.药物治疗：可以使用解热镇痛药来缓解发烧和头痛，如对乙酰氨基酚或布洛芬等。但需注意，这些药物应在医生的指导下使用，按照说明书的剂量和使用方法进行服用。同时，还可以使用一些抗组胺药物来缓解头痛，如苯海拉明等。
2.物理降温：发烧时，可以使用物理降温的方法来缓解症状，如用温水擦拭身体、使用冰袋等。但需要注意，使用冰袋时应避免直接接触皮肤，以免引起冻伤。
3.保持水分摄入：发烧会导致身体大量出汗，因此需要保持充足的水分摄入，以防止脱水。可以多喝水或饮用含有适量电解质的饮料。
4.注意休息：头痛和发烧时，身体需要更多的休息来恢复体力。因此，应尽量避免过度劳累，保持充足的睡眠。
5.就医治疗：如果头痛、发烧的症状持续时间较长或伴有其他严重症状，如呕吐、意识不清等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解症状，不能根治病因。如果病因不明，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便针对病因进行治疗。同时，在使用药物治疗时，应注意药物的副作用和禁忌症，避免自行用药。