菠萝中含有一种蛋白酶，这种酶可能会刺激胃黏膜，导致胃疼。此外，菠萝还含有较高的糖分和酸性物质，过量食用也可能引起胃部不适。以下是一些缓解吃菠萝胃疼的方法：
1.停止食用：如果吃菠萝后出现胃疼，应立即停止食用，以免加重症状。
2.饮用温水：喝一些温水可以缓解胃疼，同时可以稀释胃酸，减轻对胃黏膜的刺激。
3.食用碱性食物：吃一些碱性食物，如馒头、面包等，可以中和胃酸，缓解胃疼。
4.服用药物：如果胃疼较为严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解症状。但应在医生的指导下使用。
5.就医治疗：如果胃疼持续时间较长或症状较为严重，应及时就医，进行治疗。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，有些人可能对菠萝中的蛋白酶过敏，食用后可能会出现严重的过敏反应，如呼吸困难、休克等。因此，如果有过敏史的人，应避免食用菠萝。此外，在食用菠萝时，应适量食用，避免过量食用。同时，也可以将菠萝切成小块，用盐水浸泡一段时间后再食用，这样可以减少对胃黏膜的刺激。