小孩长痱子后，通常可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持皮肤清洁：用温水洗澡，勤换衣服，选择宽松、透气的棉质衣物。
2.控制室内温度：保持室内通风凉爽，避免高温和潮湿环境。
3.使用痱子粉：在洗完澡后，将痱子粉涂抹在痱子处，但要注意避免粉末进入孩子的呼吸道。
4.饮食调整：多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻的食物。
对于一些严重的痱子或伴有感染的情况，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
需要注意的是，在给小孩使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，避免药物过敏或其他不良反应的发生。同时，要密切观察小孩的症状变化，如果症状持续加重或出现其他异常，应及时就医。