低烧和高烧的区别主要在于体温的高低和身体症状的不同。
低烧是指体温在37.3℃至38℃之间，通常不会引起明显的身体不适，但可能会感到疲劳、头痛、肌肉疼痛等。低烧可能是身体对感染、炎症或其他疾病的一种反应，也可能是由于生理原因引起的，如女性的生理期或剧烈运动后。
高烧是指体温超过38℃，通常会引起明显的身体不适，如头痛、寒战、肌肉疼痛、乏力、食欲不振等。高烧可能是身体对严重感染、炎症或其他疾病的一种反应，也可能是由于某些药物的副作用、中暑、自身免疫性疾病等引起的。
需要注意的是，对于儿童、老年人、孕妇以及患有某些疾病的人群，低烧和高烧的定义可能会有所不同。此外，体温的高低并不是判断疾病严重程度的唯一标准，还需要结合其他症状和体征进行综合判断。
如果出现低烧或高烧，应及时就医，进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医的过程中，可以采取以下措施：
多喝水，以保持身体水分和防止脱水。
注意休息，避免过度劳累。
保持室内空气流通，避免过热或过冷。
按照医生的建议服用退烧药或其他药物。
总之，低烧和高烧的区别在于体温的高低和身体症状的不同，但无论是低烧还是高烧，都需要引起重视，及时就医，以确保身体健康。