女性带环是比较常见的避孕方式，一般来说，带环避孕有效率较高，可达90%以上。但带环好不好不能一概而论，需要从多个方面来看。
适用人群情况
适合带环的人群：身体健康、愿意选择宫内节育器避孕且无禁忌证的女性都可以考虑带环。比如已生育、暂时没有再生育计划的女性，相对比较适合。不适合带环的人群：患有严重全身性疾病，如心力衰竭、重度贫血等；生殖器官炎症，像急性盆腔炎、阴道炎等；月经紊乱，比如频发月经、不规则阴道流血等；子宫畸形；宫颈过松、重度陈旧性宫颈裂伤或子宫脱垂的女性则不适合带环。
带环后的优点
避孕效果相对可靠：宫内节育器放置后能在子宫内发挥避孕作用，一次放置可以持续较长时间起到避孕效果，比如含铜宫内节育器一般可以放置5-10年左右，含孕激素的宫内节育器放置时间相对短一些，一般3-5年，但都能在相应时间内较好地起到避孕作用，减少意外怀孕的发生。不影响性生活：带环后不需要像口服避孕药那样每天按时服用，也不会像使用避孕套等需要在性生活前准备，对性生活的影响较小，不影响正常的夫妻生活。取出后可恢复生育能力：如果女性有再生育计划，将宫内节育器取出后，生育能力可以逐渐恢复，一般不会对今后的怀孕造成长期不良影响。
带环后的可能不适情况
月经方面的影响：部分女性带环后可能出现月经经期延长、经量增多的情况，一般前3-6个月比较常见，这是因为宫内节育器作为异物刺激子宫内膜，引起子宫收缩，导致血管破裂等。不过大多数女性随着时间推移，身体会逐渐适应，月经情况会有所改善。也有少数女性可能出现月经量明显减少甚至闭经的情况，但相对较少见。身体不适症状：带环过程中可能会有轻微的下腹坠胀、疼痛等不适，一般短时间内会缓解。还有少数女性可能会出现白带增多的情况，这是因为宫内节育器刺激子宫内膜和宫颈腺体，导致分泌物增多。如果带环后出现严重的腹痛、发热、大量阴道流血等异常情况，需要及时就医。