新冠感染发热时,成人一般体温会达到38℃~39℃左右,部分人可能更高。儿童感染新冠后发热情况因年龄等因素有差异,通常也会明显升高。
发热的不同阶段表现
体温上升期: 此阶段身体会感觉发冷,皮肤苍白,还可能伴有寒战。这是因为体温调定点升高,机体通过骨骼肌收缩产热来提升体温。比如有些人会明显感觉怕冷,盖很多被子还是觉得冷。高温持续期: 体温达到设定的新调定点并保持相对稳定,这时体温可能持续在较高水平,像39℃左右,患者会感觉燥热,皮肤发红、发烫,同时可能伴有头痛、全身酸痛等不适。体温下降期: 机体开始散热,表现为出汗,皮肤潮湿,体温逐渐下降。这是身体通过出汗来降低体温,恢复到正常体温范围。
不同人群发热特点
儿童: 儿童感染新冠后发热可能更急骤,而且体温波动较大。部分幼儿可能在短时间内体温就迅速升高到39℃以上,这是因为儿童的体温调节中枢还不完善,对体温的调控能力相对较弱。另外,儿童发热时还可能出现烦躁、哭闹等表现,需要家长密切关注。老年人: 老年人感染新冠后发热情况可能不太典型,有的老年人发热程度相对较轻,但也不能掉以轻心。因为老年人身体机能下降,免疫力较弱,发热可能会引发其他并发症,如肺炎等,所以老年人发热时更需要谨慎观察,必要时及时就医。孕妇: 孕妇感染新冠发热需要特别注意,一般不建议自行随意用药。因为某些药物可能会对胎儿产生影响,所以孕妇发热时应在医生的指导下进行处理,密切监测体温变化以及自身和胎儿的状况。
发热时的物理降温方法
湿毛巾擦拭: 可以用32℃~34℃的温水浸湿毛巾,然后擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富,通过擦拭能帮助散热,每次擦拭时间可以在10分钟左右。比如用温水毛巾擦拭颈部两侧,能有效带走热量。使用退热贴: 退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶汽化吸热来降低局部温度,将退热贴贴在额头等部位,能起到一定的降温作用,而且比较方便,适合各年龄段人群使用,尤其是儿童。
