一、生理因素
（一）睡眠不足
长期睡眠不足会影响身体的正常代谢和机能调节。成年人若每晚睡眠时长不足7小时，会导致身体疲劳感增加，同时影响胃肠道的蠕动和消化液分泌，进而出现食欲不振的情况。儿童处于生长发育阶段，睡眠不足除了会有浑身无力表现外，还会干扰生长激素的正常分泌，影响身高增长等。
（二）体力消耗过度
高强度体力劳动或剧烈运动后，身体能量大量消耗，机体处于应激状态，会释放应激激素，如肾上腺素等，这些激素会抑制食欲中枢，导致食欲不振。同时，体力过度消耗后身体需要时间恢复，会表现出浑身无力。例如长时间进行马拉松训练的运动员，在高强度训练后常出现暂时的食欲不振和全身乏力。
二、疾病因素
（一）感染性疾病
1.病毒性感冒：由病毒侵袭人体后，会引起发热、头痛、全身酸痛等症状，同时病毒感染可影响味觉感受器和胃肠道功能，导致患者食欲不振。儿童患病毒性感冒时，除了有上述表现，还可能因为发热影响消化酶活性，进一步加重食欲不振和无力感。
2.胃肠道感染：如急性胃肠炎，多由细菌或病毒感染引起，患者会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，由于胃肠道功能紊乱，消化吸收受阻，会导致食欲不振，而且频繁的呕吐和腹泻会使机体丢失大量水分和电解质，引起浑身无力。
（二）内分泌疾病
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足，会使机体代谢率降低，临床表现为乏力、畏寒、食欲减退等。成年人甲状腺功能减退时，全身代谢减缓，包括胃肠道蠕动减慢，导致食欲下降，且活动耐力降低，容易浑身无力。儿童患甲状腺功能减退则会影响生长发育和智力发育，除食欲不振、无力外，还会有身高增长缓慢等表现。
2.糖尿病：糖尿病患者若血糖控制不佳，高血糖会导致渗透性利尿，使水分丢失，出现口渴、多尿症状，同时葡萄糖不能被充分利用供能，机体处于能量缺乏状态，表现为食欲不振和浑身无力。尤其是1型糖尿病儿童，血糖波动大时更易出现这些症状，且可能因为代谢紊乱影响生长发育。
三、心理因素
（一）抑郁状态
长期处于抑郁情绪中，会影响神经递质的平衡，如5-羟色胺等神经递质水平异常，会导致食欲减退，同时患者会感觉全身乏力、缺乏动力。成年人长期工作压力大、生活不顺心易陷入抑郁，出现食欲不振和浑身无力；儿童若长期处于压抑的家庭环境等，也可能出现心理问题，表现为食欲不振、情绪低落、浑身无力。
（二）焦虑状态
焦虑情绪会引起交感神经兴奋，导致胃肠道血管收缩，影响胃肠道消化功能，出现食欲不振。同时，焦虑时身体处于应激状态，能量消耗增加，且会感觉肌肉紧张，进而表现出浑身无力。例如面临重要考试的青少年，因焦虑可能出现食欲不振和全身乏力情况。
四、药物因素
（一）某些药物副作用
1.抗生素：如阿奇霉素，部分患者服用后可能出现胃肠道不适，如恶心、呕吐、食欲不振等，同时药物在体内代谢可能影响机体的正常生理功能，导致浑身无力。儿童使用抗生素时，由于其肝肾功能发育不完善，更易受药物副作用影响出现食欲不振和无力。
2.降压药：某些钙离子拮抗剂类降压药，如硝苯地平，可能引起头痛、面部潮红等不良反应，还可能影响胃肠道功能，导致食欲不振，长期服用还可能因为血压波动等情况让患者感觉浑身无力。