一般来说，吃堕胎药第一天可以外出走动，但需要注意以下几点：
1.休息：虽然可以外出走动，但应避免过度劳累和剧烈运动，确保充足的休息。
2.观察身体状况：注意观察阴道出血情况、腹痛等身体不适，如有异常应及时就医。
3.避免感染：保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活，以防感染。
4.饮食注意：饮食应清淡、易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。
5.按照医嘱用药：严格按照医生的建议服用堕胎药，并注意药物的副作用和注意事项。
需要注意的是，堕胎药的使用是一个较为复杂的过程，需要在医生的指导下进行。自行用药可能会存在一定的风险，如药流不全、大出血等。此外，堕胎药也可能对身体造成一定的影响，如月经失调、子宫内膜损伤等。
如果对堕胎药的使用有任何疑问或担忧，建议及时咨询医生，以确保自身的安全和健康。同时，应该认识到堕胎是一个严肃的决定，需要慎重考虑，并在必要时寻求专业的心理咨询和支持。