回奶中药见效时间因人而异，一般来说，可能需要3~7天左右能有一定效果，但也有个体差异。
不同中药种类的差异
生麦芽：常用的回奶中药，一般需要连续服用3~5天左右可能开始有感觉。生麦芽有健脾和胃，回乳消胀的作用，通常可以用60~120克左右煎水服用，每天1剂，分多次服用。炒麦芽：效果相对生麦芽可能稍快些，一般服用3~7天也能见到一定回奶成效。炒麦芽是将生麦芽炒制后使用，回乳作用相对更明显，同样煎水服用，剂量一般也是60~120克。
与个体身体状况的关联
体质偏实的人群：可能见效相对快一些，也许3天左右就能感觉到乳房胀痛等回奶相关症状有改善；而体质偏虚的人群，可能需要5~7天甚至更长时间才能看到明显的回奶效果。比如体质偏实的哺乳期女性，服用回奶中药后，身体对药物的反应较好，乳腺分泌乳汁的情况能较快得到抑制。乳腺状况不同的人：如果本身乳腺比较通畅，乳汁分泌不是特别旺盛的人，可能吃回奶中药3天左右就能有明显的回奶迹象，比如乳房胀痛减轻；但如果乳腺非常充盈，乳汁分泌量很大的人，可能需要5~7天甚至更久才能见效，因为乳汁积聚较多，需要药物逐步发挥作用来减少乳汁分泌。
搭配其他方式的影响
配合少喝汤水：如果在服用回奶中药的同时，尽量少喝汤水，比如不喝浓汤、少喝牛奶等，那么见效时间可能会缩短。一般配合少喝汤水后，可能3~5天就能看到比较明显的回奶效果，因为减少了外界促使乳汁分泌的因素，让中药能更好地发挥回乳作用。避免刺激乳房：如果在回奶期间，避免按摩乳房、挤奶等刺激乳房的行为，也会让回奶中药更快见效。因为刺激乳房会促进乳汁分泌，阻碍回奶进程，所以避免刺激乳房后，服用回奶中药的见效时间可能在3~7天内就能体现，比如乳房胀痛逐渐缓解，乳汁分泌量明显减少等。