月经期可以吃山楂吗

月经期可以适量吃山楂。

山楂具有一定的药用功效，其性微温，味酸、甘，归脾、胃、肝经，能消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。现代药理研究表明，山楂含有多种营养物质，能增强机体的免疫力，有强心、降血脂、降血压等作用。需要注意的是，山楂具有活血化瘀的作用，月经量过多的女性应避免食用，以免引起经量过多、经期延长等症状。此外，山楂中含有较多的鞣酸，会与铁结合，影响铁的吸收，因此缺铁性贫血的患者也应少吃山楂。