做梦是正常人的生理现象，如果整夜做梦影响到了患者的睡眠，导致患者的睡眠质量不好，出现头昏、头沉、记忆力减退、注意力不集中、周身乏力、心慌等表现的时候，需要进行调整，可以就诊医院的中医诊室进行舌苔脉象分析，选择吃中药来调整患者失眠多梦的体质。
还可以口服中成药来改善睡眠，还是比较方便的，可以口服像安神补脑口服液、枣仁安神胶囊、甜梦胶囊、舒眠片等药物。如果患者失眠做梦比较多，也可以口服西药的安眠药物，让患者进入深睡眠状态的时间比较长也能减少做梦，可以口服右佐匹克隆、艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等药物。