左手中指指尖指肚疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.刺伤或切割伤：指尖指肚较为敏感，容易受到外界的刺伤或切割伤。这种情况下，疼痛通常较为明显，可能伴有出血和肿胀。
2.感染：指尖指肚的皮肤较薄，容易受到细菌感染，如甲沟炎等。感染会导致局部红肿、疼痛，严重时可能会出现脓液。
3.关节炎：类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病也可能累及手指关节，导致指尖指肚疼痛。此外，骨性关节炎、感染性关节炎等也可能引起手指关节疼痛。
4.腱鞘炎：长期过度使用手指或受到重复性应力，可能导致手指腱鞘炎。腱鞘炎会引起手指疼痛、肿胀、活动受限等症状。
5.神经病变：糖尿病、颈椎病等疾病可能导致周围神经病变，从而引起手指指尖指肚的疼痛、麻木、感觉异常等症状。
6.其他原因：指尖指肚的疼痛还可能与其他因素有关，如手指骨折、肿瘤、系统性疾病等。
如果左手中指指尖指肚疼痛持续时间较长、症状加重或伴有其他不适，建议及时就医。医生会根据具体情况进行详细的体格检查、实验室检查等，以明确病因，并给予相应的治疗。
在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用手指，让手指得到充分的休息。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持手指清洁：避免感染，勤洗手，但避免过度摩擦。
4.避免刺激：避免接触刺激性物质，如化学物质、冷水等。
需要注意的是，对于一些严重的疾病，如感染、关节炎、神经病变等，早期诊断和治疗非常重要。因此，如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和有效的治疗。同时，对于长期使用手指的人群，应注意正确的姿势和手部保健，预防手指损伤和疾病的发生。