头一阵一阵的痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑、疲劳或不良姿势有关。头痛可能是钝痛或压迫感，通常在头部两侧或整个头部出现。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，通常表现为单侧头部的搏动性头痛，可能伴有恶心、呕吐、光敏感或声音敏感等症状。偏头痛的发作可能与遗传、饮食、激素变化、环境因素等有关。
3.高血压：高血压可能导致头痛，尤其是在血压升高时。头痛可能是头部的重压感或胀痛感。
4.颅内病变：颅内的结构性问题，如肿瘤、动脉瘤、脑血管疾病等，也可能引起头痛。这些情况通常比较严重，可能伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力问题、意识改变等。
5.感染：头部或颈部的感染，如脑膜炎、脑炎、鼻窦炎等，可能导致头痛。感染还可能伴有发热、寒战等全身症状。
6.药物副作用：某些药物的副作用可能包括头痛，如某些降压药、抗抑郁药、镇痛药等。
7.其他原因：头一阵一阵的痛还可能与头部受伤、睡眠不足、缺乏运动、气候变化、饮酒、吸烟等因素有关。
如果头痛频繁、严重或伴有其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐、意识不清等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如头部CT、MRI等，以确定头痛的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解头痛：
1.休息：找一个安静、舒适的地方休息，放松身心。
2.调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是低头或仰头的姿势。
3.冷敷或热敷：用冰袋或热毛巾敷在头部，根据个人感受选择冷敷或热敷。
4.避免诱因：尽量避免诱发头痛的因素，如压力、强光、噪音、缺乏睡眠等。
5.按医嘱服药：如果医生开具了止痛药，按照医嘱正确服用。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或有其他健康问题的人，头痛的原因和治疗可能会有所不同。因此，在出现头痛症状时，最好咨询医生的建议，以确保获得正确的诊断和治疗。