身上出小红点可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因及建议：
1.可能是樱桃状血管瘤，也被称为老年性血管瘤，是一种常见的皮肤老化现象，通常出现在老年人身上，也可见于青壮年。这种血管瘤是由于皮肤内的血管增生所致，一般不需要治疗，如果觉得影响美观，可以通过激光、冷冻等方式去除。
2.可能是蜘蛛痣，这是一种特殊的毛细血管扩张症，通常出现在上腔静脉分布的区域，如面部、颈部、上胸部、肩部及上肢部等。蜘蛛痣的出现可能与雌激素水平增高有关，常见于急、慢性肝炎或肝硬化患者，也可见于妊娠期妇女及健康人。如果是蜘蛛痣，建议及时就医，检查肝功能及肝脏B超，以排除肝脏疾病。
3.可能是皮肤过敏，如湿疹、荨麻疹等，这是一种常见的过敏性疾病，可由食物、药物、感染、物理因素、动物皮毛等引起。皮肤过敏会导致皮肤出现红斑、丘疹、水疱等皮疹，并伴有瘙痒。如果是皮肤过敏，建议避免接触过敏原，避免食用易过敏的食物，如海鲜、芒果等，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等。
4.可能是血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、过敏性紫癜等，这是一种自身免疫性疾病，可导致血小板减少或血管壁通透性增加，从而引起皮肤出血。如果是血液系统疾病，建议及时就医，检查血常规、血小板功能等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
5.可能是感染性疾病，如猩红热、麻疹、风疹等，这些疾病可导致皮肤出现红色皮疹，并伴有发热、咽痛等症状。如果是感染性疾病，建议及时就医，根据病原体选择合适的抗生素或抗病毒药物进行治疗。
6.其他原因，如药物性皮炎、自身免疫性疾病等也可能导致身上出小红点。
总之，身上出小红点的原因很多，如果症状持续不消退或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，在治疗期间需要注意皮肤清洁，避免搔抓，避免食用辛辣、刺激性食物。