记忆力减退的原因一般有年龄因素、不良生活习惯、神经衰弱等。可以针对原因作出针对性的治疗。
1、年龄因素：随着年龄的增长，身体各项机能会有所减退，脑部会出现退行性变，从而会出现记忆力不好，属于正常的生理现象，不需要进行过度干预。
2、不良生活习惯：经常熬夜或者经常过度疲劳会导致神经长期处于过度兴奋的状态，使大脑产生强烈的疲劳感，从而发生记忆力下降。
应注意保证充足的睡眠，不可过度劳累。
3、神经衰弱：精神压力较大或者睡眠不规律会引起神经衰弱。患病后会损伤脑细胞，导致记忆力明显减退，还有可能会同时出现注意力不集中。
可以在医生的指导下应用甲钴胺片、维生素B1片、维生素B12片等药物治疗。
除了以上比较常见的原因以外，也有可能是大脑供血不足导致，应及时就医治疗。