两岁宝宝便秘可通过以下方式快速解决：
1.调整饮食：
增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于增加肠道蠕动，缓解便秘。
多喝水：确保宝宝摄入足够的水分，以保持肠道湿润，便于排便。
2.培养良好的排便习惯：
固定时间：每天在固定的时间让宝宝坐马桶，培养排便反射。
不要强迫：不要强迫宝宝排便，以免造成心理压力，导致便秘加重。
3.腹部按摩：
以宝宝肚脐为中心，顺时针方向按摩宝宝的腹部，促进肠道蠕动。
每次按摩5-10分钟，每天按摩2-3次。
4.适当运动：
增加宝宝的运动量，有助于促进肠道蠕动。
可以让宝宝多爬、多走，或者进行一些适合宝宝年龄的运动。
5.药物治疗：
如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露或其他通便药物。
不建议长期使用药物，以免产生依赖性。
6.就医：
如果宝宝便秘持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。
医生可能会建议进行进一步的检查或给予其他治疗建议。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨询医生的意见。此外，预防便秘比治疗更为重要，平时应注意宝宝的饮食均衡、水分摄入和良好的排便习惯培养。