顺产一般7天后可以绑收腹带，但具体时间因人而异。
收腹带的主要作用是帮助固定腹部肌肉，缓解腹部皮肤松弛，促进子宫收缩，缓解疼痛。但收腹带不能过早使用，过早使用可能会影响恶露排出，导致子宫恢复不良。一般建议在产后7天左右，恶露量明显减少后再开始使用收腹带。
需要注意的是，收腹带的使用时间不宜过长，每天使用最好不要超过8小时，否则可能会影响血液循环和呼吸。此外，收腹带的松紧度也要适中，过紧可能会影响舒适度和血液循环，过松则可能无法达到收腹的效果。
对于顺产的产妇，除了使用收腹带外，还可以通过适当的运动来帮助恢复身材。产后6周可以开始进行一些简单的有氧运动，如散步、瑜伽等，逐渐增加运动强度和时间。同时，也要注意饮食均衡，避免过度进补。
如果产妇在使用收腹带过程中出现不适，如腹痛、恶露增多等，应及时停止使用，并咨询医生的意见。此外，如果有其他身体不适或疾病，也应在医生的指导下选择合适的收腹带和运动方式。
总之，顺产产妇可以在产后7天左右根据个人情况使用收腹带，但要注意使用时间和方法，并结合适当的运动和饮食来帮助恢复身材。同时，要关注身体的变化，如有异常应及时就医。