血糖高的人应尽量少吃或不吃榴莲。
榴莲是一种热带水果，含有较高的糖分，每100克榴莲中含有28.3克的糖分，属于高升糖指数的水果。血糖高的人在食用榴莲后，可能会导致血糖升高，加重病情。此外，榴莲的热量也比较高，每100克榴莲中含有147大卡的热量，过量食用可能会导致体重增加。
因此，血糖高的人应尽量少吃或不吃榴莲。如果血糖控制稳定，可以在医生的指导下适量食用。在食用榴莲时，应注意控制摄入量，并避免在餐后立即食用。同时，应注意饮食的均衡和多样化，避免食用高糖、高脂肪、高热量的食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等食物，有助于控制血糖。
对于血糖高的人来说，除了注意饮食外，还应注意适量运动，保持良好的生活习惯。如果血糖控制不佳，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。