失眠就是抑郁吗

失眠并不代表就是抑郁，这种说法是片面的，长期失眠可以引起抑郁的出现，或者说患有抑郁的可能性还是比较大的，同时抑郁症也可以引起失眠症状的发生。

失眠这种症状广泛存在于精神类疾病，比如抑郁症，精神分裂症等，也可以存在于一些特殊的情绪状态，比如焦虑，紧张。所以说失眠并不代表就是抑郁，这两种症状之间是可以相互影响的。

积极的治疗失眠可以改善抑郁的症状，同样积极的治疗抑郁，也可以有效的改善失眠。