四个月的宝宝还不适合添加辅食，一般建议在宝宝6个月后再开始添加。添加辅食需要遵循以下原则：
1.由一种到多种：开始添加辅食时，要一种一种地逐一添加，当宝宝习惯了一种食物后，再开始添加另一种食物。
2.由少量到多量：每次添加的量要从少到多，逐渐增加。例如，开始时只给宝宝喂一小勺，然后逐渐增加到两勺、三勺等。
3.由稀到稠：食物的质地应从稀到稠逐渐过渡。例如，开始时可以给宝宝喂一些稀薄的米糊或果泥，然后逐渐增加食物的稠度。
4.由细到粗：食物的颗粒大小应逐渐变粗。例如，开始时可以给宝宝喂一些泥状的食物，然后逐渐增加食物的颗粒大小，让宝宝逐渐适应咀嚼。
5.注意观察：在添加辅食的过程中，要密切观察宝宝的反应。如果宝宝出现过敏、腹泻、呕吐等不良反应，应立即停止添加，并咨询医生的意见。
此外，添加辅食还需要注意以下事项：
1.选择合适的食物：应选择新鲜、卫生、无添加剂的食物，如米粉、蔬菜泥、水果泥、蛋黄等。
2.注意食物的安全性：在给宝宝添加辅食时，要注意食物的安全性，避免给宝宝喂食过硬、过大或过热的食物，以免烫伤宝宝。
3.培养良好的饮食习惯：在添加辅食的过程中，要培养宝宝良好的饮食习惯，如定时定量、专心进食等。
4.注意食物的搭配：在给宝宝添加辅食时，要注意食物的搭配，保证宝宝摄入足够的营养。
5.不要强迫宝宝进食：如果宝宝不喜欢某种食物，可以过一段时间再尝试，不要强迫宝宝进食。
总之，添加辅食是一个渐进的过程，需要家长耐心细致地进行。在添加辅食的过程中，要注意观察宝宝的反应，及时调整食物的种类和质地，以保证宝宝的健康成长。