目前最安全的安眠药主要有以下几种：
1.苯二氮䓬类药物：如地西泮、氯硝西泮等。这类药物具有镇静、催眠、抗焦虑等作用，是目前临床上应用最广泛的安眠药之一。但长期大量使用可能会导致依赖性和戒断症状，因此应在医生的指导下使用。
2.非苯二氮䓬类药物：如唑吡坦、佐匹克隆等。这类药物具有起效快、半衰期短、依赖性小等优点，是一种较为安全的安眠药。但也可能会出现一些不良反应，如头痛、头晕、嗜睡等。
3.褪黑素受体激动剂：如雷美尔通等。这类药物通过调节褪黑素的分泌来改善睡眠，对生物钟紊乱引起的失眠有较好的疗效。但目前尚未在我国上市，需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，安眠药的使用应遵循个体化原则，根据患者的具体情况选择合适的药物和剂量，并在医生的指导下使用。同时，安眠药也不能长期滥用，以免导致药物依赖性和其他不良反应。除了药物治疗外，还应注意调整生活方式，如保持规律的作息时间、避免睡前过度兴奋或紧张、改善睡眠环境等，以提高睡眠质量。
此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人、肝肾功能不全者等，安眠药的使用需要更加谨慎，应在医生的指导下进行。同时，安眠药也不能与其他药物同时使用，以免发生药物相互作用。如果失眠症状持续存在或加重，应及时就医，查找原因，并进行针对性治疗。