吃了优甲乐后可以吃海鲜，但需注意以下几点：
1.海鲜的选择：应选择含碘量较低的海鲜，如海参、鲍鱼、墨鱼等。避免食用含碘量较高的海鲜，如海带、紫菜、虾皮等。
2.食用量：海鲜中含有一定量的碘，过量摄入可能会影响甲状腺功能。因此，建议适量食用海鲜，不要过度。
3.食用时间：建议在服用优甲乐后4-6小时后再食用海鲜，以免影响药物的吸收。
4.个体差异：每个人对碘的耐受性不同，如有不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
需要注意的是，优甲乐是一种甲状腺激素替代治疗药物，用于治疗甲状腺功能减退症。在服用优甲乐期间，应遵循医生的建议，定期复查甲状腺功能，以调整药物剂量。同时，应保持均衡的饮食，适当摄入富含碘的食物，如海带、紫菜等，以满足身体对碘的需求。