大腿后侧酸痛可能是肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征、髋关节病变、血管病变等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.肌肉拉伤：运动前没有做好热身或运动强度过大，可能导致大腿后侧肌肉拉伤，从而引起酸痛。一般可通过休息、冷敷、热敷、按摩等方式缓解。
2.腰椎间盘突出症：突出的椎间盘可能压迫神经根，导致大腿后侧疼痛。还可能伴有麻木、无力等症状。治疗方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症可刺激坐骨神经，引起大腿后侧疼痛。主要表现为臀部疼痛，并向大腿后侧、小腿外侧放射。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭等。
4.髋关节病变：髋关节滑膜炎、股骨头坏死等髋关节疾病也可能导致大腿后侧疼痛。同时可能伴有髋关节活动受限、跛行等症状。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
5.血管病变：下肢动脉硬化、血栓形成等血管病变也可能影响大腿后侧的血液供应，导致疼痛。患者可能还会有下肢发冷、麻木、无力等症状。治疗方法包括药物治疗、介入治疗、手术治疗等。
患者在治疗期间需要注意休息，避免剧烈运动和长时间站立。可适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。