咽炎恶心干呕治疗的妙招主要有以下几种：
1.一般治疗：
调整生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于提高身体免疫力，缓解咽炎症状。
避免诱因：避免过度用嗓、长时间讲话、吸烟、饮酒等，减少对咽喉部的刺激。
保持口腔清洁：早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，有助于预防细菌感染。
2.药物治疗：
含片：含服具有清咽利喉作用的含片，如西瓜霜含片、草珊瑚含片等，可以缓解咽部不适。
喷雾剂：使用具有消炎、止痛作用的喷雾剂，如利巴韦林气雾剂、开喉剑喷雾剂等，直接作用于咽喉部，减轻炎症反应。
口服药：口服具有清热解毒、利咽消肿作用的中成药，如蒲地蓝消炎口服液、双黄连口服液等，有助于缓解咽炎症状。
3.中医治疗：
中药茶饮：用胖大海、金银花、菊花等中药泡水代茶饮，具有清热解毒、利咽消肿的作用。
针灸：针刺廉泉、天突、合谷等穴位，或艾灸大椎、肺俞等穴位，可调节人体气血、阴阳平衡，缓解咽炎症状。
4.物理治疗：
雾化吸入：将药物通过雾化吸入的方式直接作用于咽喉部，具有消炎、止痛、化痰等作用。
激光治疗：利用激光的热效应和生物刺激作用，促进咽喉部血液循环，缓解炎症反应。
5.手术治疗：
适应症：如果咽炎症状严重，保守治疗无效，或出现了其他并发症，如扁桃体周围脓肿、咽旁脓肿等，需要进行手术治疗。
手术方式：包括扁桃体切除术、腺样体切除术、咽侧切开术等。
需要注意的是，治疗咽炎恶心干呕需要根据具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中，应避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重病情。同时，应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。