小产一个月了没来月经，可能是正常的，但也可能是异常情况。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常情况：
小产后，身体需要时间来恢复。子宫内膜的修复和月经的重新建立可能需要数周甚至数月的时间。
个体差异很大，有些人可能会在小产后很快恢复月经，而对于其他人来说，可能需要更长的时间。
2.异常情况：
如果小产后出现持续的腹痛、异常阴道出血、发热等症状，可能是存在感染或其他并发症。
小产可能导致激素水平的变化，这可能影响月经的恢复。如果激素水平未恢复正常，可能会导致月经不规律。
如果小产未完全清除子宫内的组织，可能会导致持续性出血和月经问题。
3.建议：
观察身体状况：如果没有其他不适症状，可以先观察一段时间，等待月经自然恢复。
注意休息和营养：保持良好的休息和饮食习惯，有助于身体恢复。
避免过度紧张：压力和焦虑可能对月经恢复产生负面影响，尽量保持放松的心态。
就医咨询：如果出现异常症状或月经长时间未来，应及时就医。医生可能会进行身体检查、激素水平测定或其他相关检查，以确定具体原因并给予适当的治疗建议。
需要注意的是，每个人的身体恢复情况都不同，如果对小产后的月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询医生以获得个性化的建议和指导。此外，如果有生育计划，建议在恢复月经后进行孕前检查，以确保身体状况适合再次怀孕。同时，医生还可以提供关于避孕和计划生育的建议。