女性乳头一碰就疼可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，具体原因如下：
1.生理现象：
青春期：青春期女孩乳房开始发育，乳头可能会出现疼痛，这是正常的生理现象。
经前期：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能会导致乳房胀痛和乳头疼痛。
孕期和哺乳期：怀孕和哺乳期女性的乳房会发生变化，乳头可能会变得敏感，触碰时会有疼痛的感觉。
性生活：性生活中，女性乳房和乳头会受到刺激，可能会引起疼痛。
2.疾病：
乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可导致乳房红肿、疼痛，乳头也可能会有触痛。
乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，可引起乳房疼痛，乳头疼痛也可能是其中的症状之一。
乳头炎：乳头炎是乳头的炎症，可导致乳头红肿、疼痛，可能还会有分泌物。
乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期可能没有明显症状，但乳头可能会出现疼痛、溢血等异常。
其他：外伤、感染、肋软骨炎等也可能导致乳头疼痛。
如果女性乳头疼痛持续时间较长、疼痛程度较重，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。