乙肝主要通过以下几种途径传播：
1.血液传播：
共用注射器、输血或血制品等。
未经严格消毒的医疗器械、侵入性操作等。
共用牙刷、剃须刀等个人用品。
2.性传播：
乙肝病毒可通过性行为传播，包括同性和异性性接触。
3.母婴传播：
乙肝病毒感染的母亲在分娩过程中或分娩后将病毒传播给婴儿。
母婴传播也可发生在宫内或通过母乳喂养。
4.其他传播途径：
密切接触，如接吻、拥抱等。
破损的皮肤或黏膜接触乙肝病毒感染者的血液或体液。
需要注意的是，乙肝病毒主要通过血液和体液传播，但一般的日常接触，如共同工作、学习、用餐等，不会传播乙肝病毒。对于乙肝患者，应采取适当的措施进行治疗和管理，以减少传播风险。同时，接种乙肝疫苗是预防乙肝感染的最有效方法。对于高危人群，如医务人员、乙肝病毒感染者的家属等，应及时接种乙肝疫苗。如果怀疑自己感染了乙肝病毒，应及时就医进行检测和诊断。